Repara el hígado y ayuda para dormir: Los grandes beneficios que tiene el boldo

Paula Phillips, de Botica del Alma, nos visitó esta mañana en #CHVAM para conversar respecto a los múltiples beneficios del boldo en el organismo.

La herborista comentó que esta planta “repara al hígado” y que “su uso, más que para el dolor de guata, es para cuando uno come comidas pesadas. Ese es su gran poder”, expresó Phillips.

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El boldo, además, tiene propiedades sedantes que permiten conciliar el sueño de una manera más fácil y reponedora.

Lo ideal, para la experta, es que este se consuma como un té previo a la comida (cena), porque no solo permitirá tener un mejor dormir, sino que, también, ayudará a la digestión.

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