Un truquito para el verano: Estas infusiones te ayudarán a desinflamar y desintoxicar tu cuerpo

Las celebraciones de fin de año suelen traer consigo molestos problemas estomacales e hinchazón abdominal. Y es que claro, con todo lo comido y lo bailado, resulta normal que el cuerpo quede resentido.

Sin embargo, la naturaleza es sabia y nos provee de diversas opciones para alivianar de forma natural estas molestias. Por ello, hemos elaborado una lista con algunas infusiones que pueden servir para desintoxicar el organismo. 

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Jengibre con Limón

Sí, el jengibre no solo va en el ceviche. Su alto aporte de vitamina C y antioxidantes lo convierten en un gran antiflamatorio, mejorando los síntomas de la hinchazón y la digestión.

Té verde

Es una bebida milenaria, por lo que sus beneficios están más que estudiados. Al ser rico en antioxidantes, esta infusión combate los radicales libres -un tipo de molécula inestable-. Asimismo, agiliza el metabolismo y la digestión. 

Hinojo

Se trata de una hierba reconocida por sus propiedas digestivas y carmitativas debido a sus efectos espamolíticos y analgésicos. 

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Manzanilla con anís

A estas alturas se trata de un clásico. Sus efectos antioxidantes y su aporte a la digestión la convierten en un gran aliado antioxidante. El anís, por su parte, ayuda a reducir los gases. 

Hibisco (Flor de Jamaica)

Elimina toxinas gracias a su efecto diuretico, así que recomendamos controlar su consumo. Además, ayuda a reducir la molesta hinchazón abdominal. ¿Qué mejor?